サプリメントの都市伝説

市場規模
国内の市場規模は1兆円程度という噂がある。

注意
水と一緒に飲んだほうが良い。
お茶と一緒に飲まないほうが良い。
お酒と一緒にのまないほうが良い。
薬と一緒にのまないほうが良い。
食後に飲んだほうが良い。
大量に飲んでも意味はない。
ビタミンは単一種類でなくマルチビタミンの方が良い。
ミネラルは単一種類でなくマルチミネラルの方が良い。
煙草を吸う人はβ-カロテンのサプリメント摂取は良くない。
という噂。

食品
サプリメントは錠剤状になっているものが多いが、扱い的には食品らしい。

効能
サプリメントを飲めば病気にならない。
癌になりにくくなる。
癌が治る。
痩せる。
＊という話もあるが、薬事法によりサプリメントで薬効を謳うことはできない。

ブルーベリー
ブルーベリーは目にいいという噂があるが、特別な何かがあるわけでもないらしい。

育毛
育毛サプリメントというものがあるらしい。

広告で許容される表現例
健康を保ちたい方に。
美容のために。
野菜不足の方の栄養補給に。＊病中病後の表現は不可らしい。
必須アミノ酸は体内で合成されないので補給する必要があります。
カロリーが少ないので、ダイエット中の方におすすめ。
＊厚生労働省の方針によるので変更される可能性がある。

死亡リスク
サプリメントを摂取すると健康どころか、死亡リスクを高めるという研究結果もあるらしい。